Informacje o zdrowym odżywianiu
Iitym czym jest nowa dieta ?
Iitym jest to nowa dieta oparta na haśle „jedz co chcesz i wyglądaj jak chcesz”. Nazwa iitym pochodzi od angielskiego „ it fils your macros”. Głównym jej założeniem jest to, że na takiej diecie możemy
Która dieta redukcyjna ?
Dieta redukcyjna przede wszystkim ma na celu pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, pomagając tym samym uwydatnić ukryte pod warstwą tłuszczyku mięśnie. Dieta redukcyjna wbrew powszechnemu i często spotykanemu przekonaniu nie polega na głodzeniu się, tylko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
