Nowa fala diet
Przez wiele dekad o dietach mówiło się wyłącznie półżartem, śmiejąc się z ich krótkiego okresu prowadzenia i znikomej skuteczności, głodówki z jaką się wiążą, czy braku efektów w porównaniu do innych osób na diecie. Wreszcie
Dieta dla osób w okresie rekonwalescencji
Po przebytej chorobie powrót do sił ułatwia właściwa dieta. Dieta dla osób w okresie rekonwalescencji powinna składać się z mleka i jego przetworów. Osłabiony chorobą organizm potrzebuje dużych ilości białka, a mleko i przetwory mleczne
3D – dieta, która udowadnia moc przypraw
Niestety, każdy człowiek posiada jakieś kompleksy, które mogą utrudnić życie w społeczeństwie i niszczyć poczucie własnej wartości, co sprawia, że dni nie są radosne, a denerwujące. Dla wielu z nas kompleksem jest zbyt wysoka waga,
Dieta niełączenia
Diety odchudzające opierają się na rozmaitych założeniach. Czasami znacznie odbiegają od zasad prawidłowego żywienia. Nie wszystkie w takim samym stopniu okazują się skuteczne, a tym bardziej bezpieczne dla zdrowia. Zapewne niejedna osoba, usiłująca pozbyć się
Dieta stosowana zimą
Zima to czas kiedy organizm potrzebuje więcej składników, a potrawy są zazwyczaj ciepłe. Rozgrzewają i dzięki temu ciało nabiera potrzebnych kalorii i tłuszczu. On jest potrzebny do tego aby było cieplej, kiedy stoi się na
Dieta a środki przeciwbólowe
Rzadko kiedy sięgając po środki przeciwbólowe dbamy o właściwe odżywianie. Tymczasem to, co jemy ma wpływ na działanie tych leków. Zażywając leki przeciwbólowe musimy nawadniać organizm, czyli dużo pić. Odwodniony organizm pozbawiony jest składników mineralnych.
Dieta azjatycka
Warzywa i owoce to produkty dostarczające wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Stanowią ważny element każdej diety i polecane są wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia. Ich regularne spożywanie chroni przed szeregiem chorób. Zalety
Dieta złożona z jarzyn
Owoce oraz warzywa powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie każdego człowieka, który chce jak najdłużej zachować doskonałą formę fizyczną oraz atrakcyjny wygląd. Należy bowiem zaznaczyć, że zawarte w nich witaminy i minerały bardzo pozytywnie wpływają
Dieta dla mężczyzn
Jadłospis mężczyzny powinien być dostosowany przede wszystkim do rodzaju wykonywanej pracy oraz poziomu aktywności fizycznej. Z tego powodu mężczyźni, którzy pracują fizycznie mają znacznie wyższe zapotrzebowanie energetyczne. Przede wszystkim powinni zatroszczyć się o to, aby
Dieta alkaliczna
Zbyt wiele kilogramów, przewlekłe zmęczenie, problemy z włosami i paznokciami to objawy, na które skarży się niejedna kobieta. Przyczyny mogą być różne, jednak niektórzy doszukują się ich w zakwaszeniu organizmu. To stan, w którym zaburzeniom
Jaki trening na plecy ?
Niejeden chciałby mieć masywne, zdrowe i odpowiednio wyglądające plecy. Nie każdy jednak wie jak się do tego zabrać,
Spalanie tłuszczu u kobiet
Przedstawia się, że nadprogramowe kilogramy to bez wątpienia zmora większości kobiet. Bowiem siedzący tryb życia i stres sprawiają,
Nowa fala diet
Przez wiele dekad o dietach mówiło się wyłącznie półżartem, śmiejąc się z ich krótkiego okresu prowadzenia i znikomej skuteczności, głodówki z jaką się wiążą, czy braku efektów w porównaniu do innych osób na diecie. Wreszcie
Dieta niełączenia
Diety odchudzające opierają się na rozmaitych założeniach. Czasami znacznie odbiegają od zasad prawidłowego żywienia. Nie wszystkie w takim samym stopniu okazują się skuteczne, a tym bardziej bezpieczne dla zdrowia. Zapewne niejedna osoba, usiłująca pozbyć się
Dieta stosowana zimą
Zima to czas kiedy organizm potrzebuje więcej składników, a potrawy są zazwyczaj ciepłe. Rozgrzewają i dzięki temu ciało nabiera potrzebnych kalorii i tłuszczu. On jest potrzebny do tego aby było cieplej, kiedy stoi się na
Dieta a środki przeciwbólowe
Rzadko kiedy sięgając po środki przeciwbólowe dbamy o właściwe odżywianie. Tymczasem to, co jemy ma wpływ na działanie tych leków. Zażywając leki przeciwbólowe musimy nawadniać organizm, czyli dużo pić. Odwodniony organizm pozbawiony jest składników mineralnych.
Dieta azjatycka
Warzywa i owoce to produkty dostarczające wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Stanowią ważny element każdej diety i polecane są wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia. Ich regularne spożywanie chroni przed szeregiem chorób. Zalety
Jaki trening na plecy ?
Niejeden chciałby mieć masywne, zdrowe i odpowiednio wyglądające plecy. Nie każdy jednak wie jak się
Spalanie tłuszczu u kobiet
Przedstawia się, że nadprogramowe kilogramy to bez wątpienia zmora większości kobiet. Bowiem siedzący tryb życia
Glutation w diecie sportowca
Glutation należy do jednych z najważniejszych przeciwutleniaczy, które są w naturalny sposób produkowane przez ludzki
Kalkulator kalorii zimą
Zimą warto zaopatrzyć się w wagę kuchenną. Gdy na dworze panuje mróz i niskie temperatury
Czy warto zrobić sobie liposukcje ?
Wiele osób – zazwyczaj kobiet – ma kompleksy na temat własnej sylwetki. Kobiety nie mogą
Gatunki tanecznych treningów
W ciągu ostatnich dwudziestu lat namnożyło się wiele form treningu. Dzięki temu każdy z pewnością
Jak szybko schudnąć ?
Każdy, kto ćwiczy z zamiarem utraty zbędnych kilogramów, chce osiągnąć jak najlepsze efekty. Codzienna porcja
Ciemna strona słodkiej diety
Istnieją pewne dodatki do żywności, które są najczęściej spożywane przez osoby próbujące stracić trochę wagi.
Iitym czym jest nowa dieta ?
Iitym jest to nowa dieta oparta na haśle „jedz co chcesz i wyglądaj jak chcesz”.