Nowa fala diet
Przez wiele dekad o dietach mówiło się wyłącznie półżartem, śmiejąc się z ich krótkiego okresu prowadzenia i znikomej skuteczności, głodówki z jaką się wiążą, czy braku efektów w porównaniu do innych osób na diecie. Wreszcie
Dieta dla osób w okresie rekonwalescencji
Po przebytej chorobie powrót do sił ułatwia właściwa dieta. Dieta dla osób w okresie rekonwalescencji powinna składać się z mleka i jego przetworów. Osłabiony chorobą organizm potrzebuje dużych ilości białka, a mleko i przetwory mleczne
3D – dieta, która udowadnia moc przypraw
Niestety, każdy człowiek posiada jakieś kompleksy, które mogą utrudnić życie w społeczeństwie i niszczyć poczucie własnej wartości, co sprawia, że dni nie są radosne, a denerwujące. Dla wielu z nas kompleksem jest zbyt wysoka waga,
Dieta niełączenia
Diety odchudzające opierają się na rozmaitych założeniach. Czasami znacznie odbiegają od zasad prawidłowego żywienia. Nie wszystkie w takim samym stopniu okazują się skuteczne, a tym bardziej bezpieczne dla zdrowia. Zapewne niejedna osoba, usiłująca pozbyć się
Dieta stosowana zimą
Zima to czas kiedy organizm potrzebuje więcej składników, a potrawy są zazwyczaj ciepłe. Rozgrzewają i dzięki temu ciało nabiera potrzebnych kalorii i tłuszczu. On jest potrzebny do tego aby było cieplej, kiedy stoi się na
Dieta a środki przeciwbólowe
Rzadko kiedy sięgając po środki przeciwbólowe dbamy o właściwe odżywianie. Tymczasem to, co jemy ma wpływ na działanie tych leków. Zażywając leki przeciwbólowe musimy nawadniać organizm, czyli dużo pić. Odwodniony organizm pozbawiony jest składników mineralnych.
Dieta azjatycka
Warzywa i owoce to produkty dostarczające wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Stanowią ważny element każdej diety i polecane są wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia. Ich regularne spożywanie chroni przed szeregiem chorób. Zalety
Dieta złożona z jarzyn
Owoce oraz warzywa powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie każdego człowieka, który chce jak najdłużej zachować doskonałą formę fizyczną oraz atrakcyjny wygląd. Należy bowiem zaznaczyć, że zawarte w nich witaminy i minerały bardzo pozytywnie wpływają
Dieta dla mężczyzn
Jadłospis mężczyzny powinien być dostosowany przede wszystkim do rodzaju wykonywanej pracy oraz poziomu aktywności fizycznej. Z tego powodu mężczyźni, którzy pracują fizycznie mają znacznie wyższe zapotrzebowanie energetyczne. Przede wszystkim powinni zatroszczyć się o to, aby
Dieta alkaliczna
Zbyt wiele kilogramów, przewlekłe zmęczenie, problemy z włosami i paznokciami to objawy, na które skarży się niejedna kobieta. Przyczyny mogą być różne, jednak niektórzy doszukują się ich w zakwaszeniu organizmu. To stan, w którym zaburzeniom
Która dieta redukcyjna ?
Dieta redukcyjna przede wszystkim ma na celu pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, pomagając tym samym uwydatnić ukryte pod
Dieta w święta
Święta to czas narodowego objadania się. Nie jednemu przytrafia się przytyć nawet kilka kilo w czasie Bożego Narodzenia.
Nowa fala diet
Przez wiele dekad o dietach mówiło się wyłącznie półżartem, śmiejąc się z ich krótkiego okresu prowadzenia i znikomej skuteczności, głodówki z jaką się wiążą, czy braku efektów w porównaniu do innych osób na diecie. Wreszcie
Dieta niełączenia
Diety odchudzające opierają się na rozmaitych założeniach. Czasami znacznie odbiegają od zasad prawidłowego żywienia. Nie wszystkie w takim samym stopniu okazują się skuteczne, a tym bardziej bezpieczne dla zdrowia. Zapewne niejedna osoba, usiłująca pozbyć się
Dieta stosowana zimą
Zima to czas kiedy organizm potrzebuje więcej składników, a potrawy są zazwyczaj ciepłe. Rozgrzewają i dzięki temu ciało nabiera potrzebnych kalorii i tłuszczu. On jest potrzebny do tego aby było cieplej, kiedy stoi się na
Dieta a środki przeciwbólowe
Rzadko kiedy sięgając po środki przeciwbólowe dbamy o właściwe odżywianie. Tymczasem to, co jemy ma wpływ na działanie tych leków. Zażywając leki przeciwbólowe musimy nawadniać organizm, czyli dużo pić. Odwodniony organizm pozbawiony jest składników mineralnych.
Dieta azjatycka
Warzywa i owoce to produkty dostarczające wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Stanowią ważny element każdej diety i polecane są wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia. Ich regularne spożywanie chroni przed szeregiem chorób. Zalety
Która dieta redukcyjna ?
Dieta redukcyjna przede wszystkim ma na celu pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, pomagając tym samym
Żywienie i dieta XXI wieku
Racjonalne żywienie oraz umiejętność właściwego dobierania składników pokarmowych jest w XXI wieku coraz ważniejsza. Przemysłowo
Znana i sprawdzona dieta
Dieta kopenhaska – co jemy Dieta kopenhaska to znana, trwająca trzynaście dni dieta. Chwalona jest
Zespół przewlekłego zmęczenia a dieta
Jednym z czynników, które mogą wywołać zespół przewlekłego zmęczenia jest nieprawidłowa dieta. Choroba ta występuje
Zdrowe odżywianie – jak zaplanować dietę
Dobrze zaplanowana dieta to podstawa zdrowego odżywiania. Warto więc zadbać o to, by przygotować się
Zdrowa dieta
Każdy kto kiedyś interesował się dietą, z pewnością może zarzucić że generalnie są one naprawdę
Zdrowa dieta czyli jaka
Dla naszego zdrowia bardzo ważna jest odpowiednio dobrana dieta. Tak naprawdę mamy dość duży wpływ
Zasady prawidłowej diety
Dieta musi być dobrze skomponowana. Powinna zawierać takie składniki, które dostarczają organizmowi dużej dawki zdrowej
Wady i zalety diety Dukana
Buszując po internecie i szukając diet natkniemy się na przeróżne. Godną uwagi jest dieta zwana