Słowo dieta odchodzi do lamusa
- 232 Views
- Redaktor alterszafa.pl
- 22 czerwca 2019
- Informacje o zdrowym odżywianiu
Moda na zdrowy styl życia zdaje się nie mieć końca. Już nikt nie będzie do zdrowego stylu życia podchodził jak do mody czy fanaberii, a wejdzie ona na stałe do naszego społeczeństwa. Już dawno zaczęto odchodzić od stwierdzenia „być na diecie”, teraz zamiast diety, która kojarzy się z wyrzeczeniami, męczarnią i krótkim efektem, zaczynamy zmieniać nawyki żywieniowe na zdrowe. Smalec, śmietana i tłuste mięso coraz rzadziej pojawiają się na naszych stołach. Nie jest to wynikiem stosowania diety, ale zmiany myślenia o jedzeniu. Dziś jedzenie przestaje być tylko sposobem zaspokajania głodu, a staje się przemyślanym sposobem na dostarczanie organizmowi niezbędnych składników. Zmiana ta zdaje się w Polsce dopiero raczkować, bo wciąż mamy bardzo wysoki procent osób otyłych w społeczeństwie, ale zmienia się sposób myślenia o swoim ciele i sposobach dbania o nie. Miejmy nadzieję, że zmiana nawyków żywieniowych na stałe zagości na naszych stołach, wysyłając tym samym źle kojarzące się słowo dieta, do lamusa.

- 11 stycznia 2021
Jaki trening na plecy ?
- 9 października 2020
Spalanie tłuszczu u kobiet
- 7 sierpnia 2020
Glutation w diecie sportowca
- 24 czerwca 2020
Jaki trening na plecy ?
Spalanie tłuszczu u kobiet
Glutation w diecie sportowca
Kalkulator kalorii zimą
Czy warto zrobić sobie liposukcje ?
Gatunki tanecznych treningów
Jak szybko schudnąć ?
Ciemna strona słodkiej diety