Słowo dieta odchodzi do lamusa

Moda na zdrowy styl życia zdaje się nie mieć końca. Już nikt nie będzie do zdrowego stylu życia podchodził jak do mody czy fanaberii, a wejdzie ona na stałe do naszego społeczeństwa. Już dawno zaczęto odchodzić od stwierdzenia „być na diecie”, teraz zamiast diety, która kojarzy się z wyrzeczeniami, męczarnią i krótkim efektem, zaczynamy zmieniać nawyki żywieniowe na zdrowe. Smalec, śmietana i tłuste mięso coraz rzadziej pojawiają się na naszych stołach. Nie jest to wynikiem stosowania diety, ale zmiany myślenia o jedzeniu. Dziś jedzenie przestaje być tylko sposobem zaspokajania głodu, a staje się przemyślanym sposobem na dostarczanie organizmowi niezbędnych składników. Zmiana ta zdaje się w Polsce dopiero raczkować, bo wciąż mamy bardzo wysoki procent osób otyłych w społeczeństwie, ale zmienia się sposób myślenia o swoim ciele i sposobach dbania o nie. Miejmy nadzieję, że zmiana nawyków żywieniowych na stałe zagości na naszych stołach, wysyłając tym samym źle kojarzące się słowo dieta, do lamusa.