Szafa życiowych porad o diecie i zdrowiuSzafa życiowych porad o diecie i zdrowiu

Każdy, kto ćwiczy z zamiarem utraty zbędnych kilogramów, chce osiągnąć jak najlepsze efekty. Codzienna porcja ruchu to wielki sprzymierzeniec w...

Istnieją pewne dodatki do żywności, które są najczęściej spożywane przez osoby próbujące stracić trochę wagi. Te dodatki to np. aspartam...

Iitym jest to nowa dieta oparta na haśle „jedz co chcesz i wyglądaj jak chcesz”. Nazwa iitym pochodzi od angielskiego...

Dieta redukcyjna przede wszystkim ma na celu pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, pomagając tym samym uwydatnić ukryte pod warstwą tłuszczyku...

Święta to czas narodowego objadania się. Nie jednemu przytrafia się przytyć nawet kilka kilo w czasie Bożego Narodzenia. Czas świąt...

Czy dieta z Internetu będzie się mogła okazać dla nas pomocna? Niezależnie od tego, w jaki sposób podchodzimy właśnie do...

Diety przez wiele lat były w Polsce kojarzone przede wszystkim z przymusową głodówką. Wynikało to z głównego celu, dla którego...

Dieta kopenhaska – co jemy Dieta kopenhaska to znana, trwająca trzynaście dni dieta. Chwalona jest między innymi za to, że...

Dieta to słowo, które zyskało wyjątkowo pejoratywnego znaczenia na przestrzeni ostatnich dekad. W księgarniach, telewizji i Internecie co chwilę pojawiają...

Samodzielne ułożenie sobie diety wcale nie jest wielkim wyzwaniem – zwłaszcza, jeśli poznamy już kilka podstaw mówiących o złotych zasadach...