Miesiąc: kwiecień 2019

Dobrze zaplanowana dieta to podstawa zdrowego odżywiania. Warto więc zadbać o to, by przygotować się do dbania o linię. Wtedy...

Spaghetti to bardzo popularny posiłek, który przywędrował do Polski z Włoch. W sklepach spotkać można sosy w słoikach i w...

Prawidłowa dieta odgrywa ważną rolę w profilaktyce i leczeniu lekkiego nadciśnienia tętniczego. Osoby z lekkim nadciśnieniem mogą go skutecznie obniżyć...

Znane piosenkarki lub aktorki są gotowe wiele poświęcić, by perfekcyjnie wyglądać. Czasem nawet własne zdrowie. Bardzo często do osiągnięcia szczupłej...

Bardzo ważne jest, by w dbaniu o zdrowie nie pomijać takiego czynnika, jakim jest dobrze dobrana dieta. Dzięki temu można...

Dieta DASH jest jedną z najbardziej zdrowych diet, nie jest to dieta odchudzająca, ale dieta, która powinna być stosowana przez...

Popularnie stosowane diety to dieta kopenhaska i dieta 1000 kalorii. Te popularne diety różnią się od siebie. Każda z nich...

Na pojawienie się wielu chorób, w tym nowotworów, mają wpływ nie tylko czynniki genetyczne. Dużą rolę odgrywa też styl życia...

Zimowa dieta powinna być odmienna od letniej, ze względu na pogodę. Organizm jest wtedy bardzo wychłodzony i potrzebuje posiłków sycących,...

Dbanie o przestrzeganie zasad zdrowej diety jest zawsze bardzo ważne. Trzeba mieć świadomość tego, że bez stosowania się do tych...