Dieta w przypadku zbyt wysokiego poziomu cukru
Cukrzyca jest chorobą, na którą choruje wiele milionów ludzi na całym świecie. Jest to choroba, której możemy uniknąć prowadząc higieniczny tryb życia ( nie palimy, dbamy o prawidłową wagę, dbamy o regularną aktywność fizyczną) i
Jak skomponować dietę
Tak naprawdę dobra dieta dla każdego może znaczyć coś innego. Tutaj liczą się różne czynniki, takie jak wiek, płeć, rodzaj wykonywanej pracy, aktywność fizyczna lub jej brak itd. Stan zdrowia, przyzwyczajenia, metabolizm – to wszystko
Prowadzenie odpowiedniej diety
Samodzielne ułożenie sobie diety wcale nie jest wielkim wyzwaniem – zwłaszcza, jeśli poznamy już kilka podstaw mówiących o złotych zasadach postępowania ze swoim jadłospisem. Głównym założeniem zdrowego odżywiania jest jedzenie w regularnych odstępach czasu –
Diety w nowym wydaniu
Dieta to słowo, które zyskało wyjątkowo pejoratywnego znaczenia na przestrzeni ostatnich dekad. W księgarniach, telewizji i Internecie co chwilę pojawiają się nowe, rzekomo magiczne sposoby, na zrzucenie dodatkowych kilogramów. Ludzie myślący jednak o diecie w
Znana i sprawdzona dieta
Dieta kopenhaska – co jemy Dieta kopenhaska to znana, trwająca trzynaście dni dieta. Chwalona jest między innymi za to, że ogranicza ryzyko wystąpienia efektu jo-jo. Restrykcyjna dieta zakłada spożywanie posiłków o określonych porach. W ich
Nowy rodzaj diety
Diety przez wiele lat były w Polsce kojarzone przede wszystkim z przymusową głodówką. Wynikało to z głównego celu, dla którego Polacy zaczęli interesować się dietami – potrzeba zrzucenia dodatkowych kilogramów. Co ważne, chęć ta naturalnie
Dieta z Internetu opinie
Czy dieta z Internetu będzie się mogła okazać dla nas pomocna? Niezależnie od tego, w jaki sposób podchodzimy właśnie do tego typu działalności, to i tak można będzie naprawdę wiele osiągnąć. Oczywiście każdy może już
Dieta może prowadzić do anoreksji i bulimii
Dieta to pojęcie bardzo popularne – szczególnie w kręgach kobiecych, które maja naprawdę dość zbędnych
Dieta gwiazd
Znane piosenkarki lub aktorki są gotowe wiele poświęcić, by perfekcyjnie wyglądać. Czasem nawet własne zdrowie.
Dieta dla zdrowia
Na pojawienie się wielu chorób, w tym nowotworów, mają wpływ nie tylko czynniki genetyczne. Dużą
Dieta dla mężczyzn
Jadłospis mężczyzny powinien być dostosowany przede wszystkim do rodzaju wykonywanej pracy oraz poziomu aktywności fizycznej.
Dieta czy lekarstwo?
Osoby pragnące zrzucić kilka kilogramów z zainteresowaniem śledzą ciekawostki ze świata dietetyki. Jednak nie zawsze
Dieta cud
Obserwując pojawiające się na rynku diety, łatwo zauważyć, że pomysłowość ich autorów nie zna granic.
Dieta azjatycka
Warzywa i owoce to produkty dostarczające wielu cennych dla zdrowia składników odżywczych. Stanowią ważny element
Dieta alkaliczna
Zbyt wiele kilogramów, przewlekłe zmęczenie, problemy z włosami i paznokciami to objawy, na które skarży
Dieta niełączenia
Diety odchudzające opierają się na rozmaitych założeniach. Czasami znacznie odbiegają od zasad prawidłowego żywienia. Nie